一般人想學會「活靈」，事實並不困難，完全靠自己的念力來催動並非不可能，但，最重要在一心不動，一念不起，身在如身不在，念在如念不在，在這冥冥之中，獲得契機的相助，一剎那之間衝破一切的難關，於是一條光明燦爛的大道呈現在眼前，隨自己的神識走去，一聲「霹靂」之下，石破天驚，突然悟得天地間之真相，這也是說不定的。
今天若有人想識得自己的「真靈」，我教大家方法如下：
第一，先備一淨房，書房亦可，反正不受外人干擾的房間，一張椅子，以坐代打坐（跏趺坐），一般人跏趺坐較難，單盤和雙盤都坐不久的。信佛或道者，可點上一支香，坐一支香的時間，雙手合掌，自然的放在胸前。信奉基督天主者可以不點香，信佛者默唸「阿彌陀佛」四字，信道者唸「瑤池金母」四字，信耶穌者唸「耶穌基督」四字，其他類推，但間隔五分鐘須加唸「助我真靈復現」，「速助我真靈復現」。
第二，由於每人的靈性各個不同，時間長短不同，所以靈的復醒也長短不同。有些人坐一次就成功了，但，有些人非坐上三次不可，若有修道者相助，其成功率事半功倍，但，不要灰心，有一位四十多歲的婦人，連連坐了七次，獲證天眼神通，效果真難以想像。
第三，啟靈的道理和坐禪的道理是互相溝通的，完全講一個心字，「一心不動，諸法無性，因無性故，悉皆成佛。」不要看這靜坐太簡單，這靜靜的坐了下來，默守神宮，心燈點亮，又有幾個人能達到這種境界？，大部份的人一生中忙忙碌碌，又何時能靜下心來坐上半小時？能完全靜下心來坐半小時的人，其人必不是凡夫呢！
第四，請學習啟靈者千萬記住，當光明普照的時候，也就是自己的心完全寂滅不動的時候，我是自自如如的我，萬般皆不起，我乃心性的總主持者。
第五，請學習者注意，凡自心明白，性化千萬，手足自然暢通，手之舞之，足之蹈之，我不說明白，讓自己去體會自己體內的那股自然澎湃的靈力吧！
啟靈的力量，得自自己，但，何妨借外力相助。啟靈之後到練靈成功，則是一段漫長的旅途，這就是啟靈容易，練靈難了。修到最後一刻，但聽空中雷響大震，自己盤膝打坐，靈運至天靈出竅處，雷響和自己的靈力互相接應，此即是三光跡現，脫殼飛昇的時候了，肉體雖坐在大地茅廬中，但靈歸大海虛空藏，這是何等的偉大壯觀，不生不滅的真理，從此證得。靈若是活的，益處甚多，且聽我一一道來。 |
